Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 68,50g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб "Венский". Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Свиные Ребрышки, Запеченный Картофель. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Огурец, Хлебодар Хлеб "Венский", Пиканта Кабачковая Икра, Сахар. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damashka
|