Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 13,47g | Prot: 89,24g | Carbs: 13,12g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Edeka Tatar, Sellerie, Karotten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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