|
|
1349 kcal
|
Gord: 13,51g | Prot: 96,84g | Carbs: 214,77g.
Café da Manhã: Pineapple, Qualitá Maçã, Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Panco Pão 100% Integral Quinoa, Qualitá Abacaxi em Cubos. Almoço: Pronto Light Cenoura, Planalto Filé Polaca Do Alaska, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Lettuce, Sweet Potato, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Vitafor Ômegafor, Spinach , Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Chayote (Fruit) , CaldoBom Feijão Vermelho, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Gaspari Nutrition Proven Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Papaya, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Morango. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rogeriodomingos
|