|
Завтрак: сырники на желтке и кокосовой муке, замороженная клубника, чай, за кадром 60 гр зеленого банана. 406 ккал.
|
1386 kcal
|
Gord: 65,87g | Prot: 92,46g | Carbs: 113,68g.
Café da Manhã: Hortex Клубника Замороженная, Бананы, Чай, Mr. Ricco Масло Растительное, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Желток, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Almoço: Сахар, Лимон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Кофе, Киви, Грецкие Орехи. Jantar: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Сыр Пармезан (Твердый), Тефтели Куриные, Гречка Вареная. mais...
|
|
 Comentários
можно, пожалуйста, рецепт?
15 dez 19 por membro: soonyan
|
200 гр творога + 1 желток + подсластитель (у меня фитпарад зеленый) + 15 гр кокосовой муки. Все смешать вилкой, слепить влажными руками шайбочки. Жарить без масла или с минимумом масла на медленном огне (можно под крышкой).
16 dez 19 por membro: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|