Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 71,03g | Carbs: 165,74g.
Café da Manhã: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almoço: Lemper, Mie Bakso. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sate Ayam. Lanches/Outros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vividwi
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