Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Gord: 92,93g | Prot: 107,49g | Carbs: 251,78g.
Café da Manhã: Milfina Butter , Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, GutBio Honig Cremig, Gut von Holstein Wilstermarschkäse. Almoço: Rosinen (Kernlose), Bio Kerne-Mix, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Haferflocken, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge. Jantar: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Aldi Koch-Hinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Pema Bayerisch Roggen, Gut & Günstig Harzer Roller. Lanches/Outros: Karottenkuchen mit Zuckerguss, McDonald's Milchkaffee (Regular). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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