Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 104,54g | Prot: 76,69g | Carbs: 286,78g.
Café da Manhã: Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Бутерброд с Колбасой, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Тайм Ролл с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Pringles Чипсы с Беконом. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esven
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