Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 77,06g | Prot: 62,89g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: Чай, Велком Сервелат Финский, Колбаса, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Манная Каша на Молоке. Almoço: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Любимые Традиции Пряник Тульский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|