Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 73,46g | Prot: 66,65g | Carbs: 281,26g.
Café da Manhã: Süt, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Almoço: Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Orta). Jantar: Elma, Türlü, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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