Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
52 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1177 kcal Gord: 25,87g | Prot: 35,94g | Carbs: 195,08g.   Café da Manhã: Kobe Boncabe, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Kuning. Almoço: Kobe Boncabe, Nasi Putih, Kobe Boncabe, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Jantar: Kue Bolu, Tempe Goreng. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana



     
 

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