|
Обедоужин, всего понемногу: запеченная треска, бурый рис с сыром, винегрет с нутом, корейская морковь домашняя, перепелиные яйцы, мандарин и яблоко (надкусано сыном, мать доедает). 420 ккал
|
1107 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 60,62g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Яйцо, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Шпинат, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Редька. Jantar: Зеленый Лук, Mr. Ricco Масло Растительное, Бондюэль Нут на Пару, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Мандарины, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Чурчхела, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
|
 Comentários
яблоко крайне милое... хотя доедать плохая привычка
14 dez 19 por membro: ГранатоваяМорковка
|
Ну я учитываю, чтобы доедалка вписалась в кбжу, конечно)
15 dez 19 por membro: Cometnaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|