Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 107,38g | Prot: 179,46g | Carbs: 120,33g.
Café da Manhã: Parmigiano (in Pezzi), Sunsweet Prugne Secche, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Jantar: Uovo Sodo. mais...
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3423 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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