Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 47,55g | Carbs: 189,46g.
Café da Manhã: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Orangen, Brunch Blütenhonig , Golden Toast Äpfel Zimt Sandwich, Lindt Pralinés Hochfein, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almoço: Maggi Klare Gemüsebrühe, Alnatura Rote Linsen, Edeka Kokosflocken (12.5). Jantar: Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Lindt Lindor 60% Cacao, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Kokosmakronen. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 24 minutos, de Pé - 1 hora e 42 minutos, Dormir - 9 horas e 52 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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