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...ein schönes 3.Adventswochenende🎄🎅🏼🕯🕯🕯
Diese Woche war stressig, nervig und anstrengend. Ich hab unregelmäßig gegessen und eine Erkältung ist im Anmarsch😫
Aber dennoch gehts heute in die 12.Schwangerschaftswoche...☺️
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53,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 108,27g | Prot: 39,92g | Carbs: 177,42g.
Café da Manhã: Danone Fruchtzwerge, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Aldi Gouda Käsescheiben. Almoço: Kinder Milchschnitte. Jantar: Aldi Baumkuchen. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpeza - 1 hora, de Pé - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Alles Gute! Versuche, dem Stress aus dem Weg zu gehen! Wäre besser für das Baby!
14 dez 19 por membro: Sonnenkindl
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15 dez 19 por membro: Kittykat1007
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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