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LD LPing Lper turun 6cm Alhamdulillah sedikit demi sedikit, tapi BB knpa blm turun ya ?
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1683 kcal
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Gord: 87,84g | Prot: 47,85g | Carbs: 181,12g.
Café da Manhã: Udang Goreng, Nasi Putih, Keripik Singkong, Bakwan. Jantar: Durian, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi. Lanches/Outros: Durian. mais...
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 Comentários
sama kita. setelah turun drastis 5kg aku ga ada turun2 lg. tp kemaren pas nyoba ukur LD susut 6cm. semangaaaat aja terus kita 💪
13 dez 19 por membro: fathiahurantika
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13 dez 19 por membro: sucimentarimaulida
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Kadang lemaknya kebakar berubah jadi masa otot kak. Jadi tetep susut walau timbangan belum turun. Semangat ya
16 dez 19 por membro: diyana dwi
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Histórico de Peso de sucimentarimaulida
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