Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2010
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1374 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 42,73g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: coffeemate powder, equal, tea, equal, blueberries. Almoço: olive oil, green beans, fried rice. Jantar: tortilla chips, all beef hot dog, pace hot salsa, mustard, dill relish, baked beans, ketchup, pickles. Lanches/Outros: Port, beer. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de macaroniinny
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