Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2010
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115,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 107,38g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: deli sliced turkey breast, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), light rye bread, Dijon Mustard, Water. Almoço: water, nectarine, trader joe's mandarin orange chicken. Jantar: water, trader joe's raspberry vinagrette, blue cheese, cucumber, tomato, deli sliced turkey breast, green pepper, baby carrots, baby spinach. Lanches/Outros: Low Sodium Smoked or Cured Ham, Rold Gold Pretzel Sticks, water, ice cream, halo farms, stevia, iced coffee, banana. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
EA Sports Active - 16 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suechru
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