|
вся тарелка 417 кк много и сытно и вкусно
|
1644 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 124,36g | Carbs: 171,74g.
Café da Manhã: Утро Родины Кофе с Молоком, Шарлотка пп. Almoço: Ленивые вареники пп рисовая мука, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Jantar: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Макдоналдс Сахар, Капучино, Мираторг Запеканка с Креветками. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе (Растворимое). mais...
|
|
2334 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Hula Hoop - 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasa0305
|