Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 82,21g | Carbs: 221,09g.
Café da Manhã: DM Bio Cashewmus, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Crownfield Zarte Haferflocken , Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almoço: Combino Pastasauce Alla Siciliana, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate. Jantar: Aldi Roggenkrüstchen, Ritter Sport Lebkuchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Lanches/Outros: Favorina Adventskalender, Choceur Belgische Pralinen, Milka Adventskalender. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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