|
Отличненько!!!! Дефицит калорий сделало своё дело)))
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 32,14g | Prot: 117,13g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Творогом. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Кета Стейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de алевтюша
|