Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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879 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 113,93g | Carbs: 60,62g.
Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Ovo Frito, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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2985 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaio Nogueira
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