早餐前
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 52,91g | Prot: 64,27g | Carbs: 161,39g.
Café da Manhã: 奇異果, 雞蛋芝士三文治. Almoço: 卡滋 玉米棒, 桂格(Quaker) 堅果穀多多, 芭樂, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 豆干, 豬皮, 燙青菜, 貢丸, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 乾米粉, 餛飩湯. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de min2131
|