Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2010
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 112,36g | Prot: 107,23g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Reduced Sugar Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), laupchong dried cured sausage, Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. Jantar: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Grilled Zucchini, Scalloped Potatoes, Johnsonville Smoked Brats. Lanches/Outros: Dried Pitted Prunes, Diet Dr. Pepper (12 oz can), Unsweetened Iced Tea, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno. mais...
|
|
3113 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 12,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ohsarge
|