Jornal de Lucelia Cardona, 11 dez 19


704 kcal Gord: 48,09g | Prot: 52,97g | Carbs: 17,69g.   Almoço: Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Salmão. Jantar: Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Abacate. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
1853 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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