Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 57,35g | Carbs: 60,86g.
Café da Manhã: Груша, Чай, Творог 5%. Almoço: Сметана 20%, Красные Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный . Jantar: Чай с Сахаром, Эмир Сыр Моцарелла , Огурец (без Кожуры), Хлебец. Lanches/Outros: Мандарин. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anelkz
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