|
naik drastis karna stres, berniat beli obat. kesalahan karna sudah lama tidak kontrol masih banyak makan manis, dan nafsu makan meningkat.
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 95,28g | Carbs: 219,94g.
Café da Manhã: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Tugu Jogja Bakpia Kukus. Almoço: Babat Sapi, Telur Rebus, Gado Gado. Jantar: Jus Jeruk, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|