|
Ну началось 😜🥊
|
2908 kcal
|
Gord: 107,48g | Prot: 95,02g | Carbs: 401,63g.
Café da Manhã: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Гек Йогурт Сливочный Бриз 4.7%. Almoço: Банан, Тефтели, Макароны Отварные, Farfor Каравай . Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хлеб, Сгущенка, Гречка Отварная, Жареная Курица, Сахар, Оладьи. mais...
|
|
2232 kcal
|
Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|