Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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107,8 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 195,46g | Carbs: 166,68g.
Café da Manhã: Thomas' Hearty Grains English Muffins, Baby Spinach, First Street Sharp Cheddar Cheese, Green Peppers (Freeze-Dried), Onions, Mushrooms, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hatfield Hardwood Smoked Traditional Dinner Ham Steak. Almoço: Olive Oil , Fresh & Easy Pollo Asado, Black Beans (Canned), White Rice. Jantar: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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