Jornal de marinapasqualinii, 10 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
67,8 kg Perdidos até agora: 15,7 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1443 kcal Gord: 85,16g | Prot: 70,47g | Carbs: 100,16g.   Café da Manhã: Pão Francês, Café, Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Almoço: Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aymoré Biscoito Água e Sal, Nestlé Kit Kat Raspberry. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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