|
|
1607 kcal
|
Gord: 69,36g | Prot: 79,03g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 全麥土司, 豆漿, 安佳 起司片 (21克). Almoço: 炒花菜, 苦瓜, 好菇道 鴻喜菇, 芹菜, 青江菜, 煎蛋, 蔥, 三杯雞, 紫番薯, 全聯 栗香地瓜, 水煮蛋. Jantar: 芭樂, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 芹菜, 苦瓜, 炒花菜, 有皮雞肉（烘烤）. Lanches/Outros: 7-11 中熱拿, 奶油蛋糕. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yingchiehyeh
|