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dikit² gpp wes sambil menyelami apa yg terbaik buat tubuh ku 😂
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 68,34g | Carbs: 27,27g.
Café da Manhã: Sosis Solo, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Sambal Goreng, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutut ptastyorini
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