Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 46,70g | Prot: 62,34g | Carbs: 79,72g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Гречка. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Индолина Бедро Индейки, Увелка Перловка. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|