Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 161,36g | Carbs: 109,79g.
Café da Manhã: 길림양행 와사비맛 아몬드, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Almoço: pure protein chocolate salted caramel, 정관장 홍삼정 에브리타임 밸런스 (10g), 길림양행 와사비맛 아몬드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛. Jantar: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 토탈 프로틴. Lanches/Outros: 아몬드, GS25 매일견과, 길림양행 와사비맛 아몬드. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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