Ну вот наконец я и перескочила через 70! Ура? Ура! Останавливаться?-конечно же НЕТ!))) Сегодня составила себе табличку своих замеров. Однако, минус 10см в талии и минус 7см в попце))) Идем дальше. Следующий рубеж - 65кг. И 64 - это когда минус 20кг от старта)))
|
1358 kcal
|
Gord: 100,21g | Prot: 81,54g | Carbs: 28,91g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Российский 50%, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Майонез, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Сардельки Телячьи, Красная Цена Брокколи, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Аня, ты большая молодец! Мы все в команде на тебя ровняемся!!!
10 dez 19 por membro: Копылова 2102
|
12 dez 19 por membro: nundik1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|