Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 46,90g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma , Queijo Minas. Almoço: Repolho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Nobre Linguiça de Carne Suína. Jantar: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pequi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Doce de Leite, Banana Prata, Pão de Queijo, Halls Bala Halls. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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