Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 54,55g | Prot: 63,16g | Carbs: 39,56g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, La Pina Арахисовая Паста, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|