Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 26 minutos, Cardio - 11 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizki hidup sehat
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