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Nach 4 Stunden lernen können ich mir auch was 😅
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1763 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 113,35g | Carbs: 195,19g.
Café da Manhã: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Alnatura Mandelmus, Pomelo, Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark. Almoço: Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gelbe Paprika, Salatgurke, Babybel Mini Babybel Light, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Gewöhnlicher Feldsalat. Lanches/Outros: Pomelo, Aldi Haferflocken, Ehrmann High Protein, Lindt Goldhase Edelbitter 60%. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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 Comentários
08 dez 19 por membro: Tudor-Prinzessin
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EEinmal Lindt Schokolade und Joghurt mit Pomelo und Haferflocken
08 dez 19 por membro: galaxy.toughts
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08 dez 19 por membro: fredobine86
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Ich liebe Pomelo.... hab die erst kürzlich für mich entdeckt.....aber die schmecken sehr unterschiedlich, oder?! Die letzte war sehr bitter obwohl ich die ganze Haut entfernt hatte....😟🍀🦋
08 dez 19 por membro: missbutterfly1968
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Ja da muss man einfach Glück haben
09 dez 19 por membro: galaxy.toughts
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Die Eule war zu schön zum Essen 😍😀
09 dez 19 por membro: Tiemar
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Was ist das, Gschlodderte oder Gsälz?
11 dez 19 por membro: HuFri
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