|
Не знаю правильно это или нет , но на весы я пока не становлюсь , в организме чувствую облегчение , а так же поднятия настроения!!!Взвесится хочу в воскресенье 15 декабря и посмотреть , что получилось или получилось ли вообще😆
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Gord: 19,88g | Prot: 43,28g | Carbs: 69,84g.
Café da Manhã: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Моря Черная Икра, Манная Каша на Молоке. Almoço: Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
peso estável
|