Jornal de evelina.gecha, 08 dez 19

Моё новое приобретение) БИОИМПЕДАНС ВЕСЫ
Дают возможность контролировать не только вес, а состав тела в целом. А также прослеживать динамику изменений и соответственно своевременной корректировки
Синхронизируются с телефоном через блютуз

---

1275 kcal

Gord: 101,83g | Prot: 60,43g | Carbs: 32,23g.   Café da Manhã: Творожные Кетовафли, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (Эспрессо), Ecomil Кокосово- Миндальное Молоко, Молокія Сметана 30%. Almoço: Кето Рулет «Зебра», Кофе (Эспрессо), Жюльен с Шампиньонами, Ecomil Кокосово- Миндальное Молоко, Котлета Куриная с Сыром и Салом Запечённая . Jantar: Кето Рулет «Зебра», Льняной Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Китайская Брокколи (Вареная), Тыквенный Крем- Суп (Кето), Сыр Пармезан (Тертый). mais...

1469 kcal

Exercício: Banho - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...