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Makan siang
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1702 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 70,32g | Carbs: 242,30g.
Café da Manhã: Mochi, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Beef Steak. Jantar: White Mushrooms (Stir-Fried). Lanches/Outros: My Roti Roti Isi Keju, Oranges . mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NikenJunia
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