Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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51,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 37,69g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Bakso Ayam, Mangga. Almoço: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu, Telur. Jantar: Kopi Luwak White Koffie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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