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1063 kcal
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Gord: 2,38g | Prot: 85,81g | Carbs: 160,46g.
Café da Manhã: Pilão Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Parmalat Whey Fit, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ritter Geléia de Uva Light. Almoço: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Costa Sul Filé de Abadejo. Jantar: Activia Zerolac, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Great Value Atum Sólido Ao Natural, Hortifruti Abóbora Madura, Costa Sul Filé de Abadejo, Sweet Potato . Lanches/Outros: Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Activia Zerolac. mais...
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Histórico de Peso de rogeriodomingos
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