Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 100,52g | Prot: 92,41g | Carbs: 253,15g.
Café da Manhã: Tregar Queso Neufchatel Light, El Brocal Mermelada de Frutilla, San Ignacio Queso de Crema Light, Café, La Serenísima Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Ledesma Azúcar. Almoço: Surubí, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Jantar: Garoto Bombones, Hausbrot Lebkuchen, Pizza de Queso de Masa Delgada, Centollo, Aceitunas, Pringles Papas Fritas Sabor Original, Dia Mini Cracker, Queso Azul o Roquefort, Cebollin, Galletas de Queso, Queso Gruyere. Lanches/Outros: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Canvas Galletitas de Algarroba, Riera Tostadas de Mesa, Hellmann's Mayonesa Light, Hummus. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mik87
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