Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 92,64g | Carbs: 132,74g.
Almoço: Ikan Asin, Nasi Merah. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Keripik Singkong, Dunkin Donut Strawberry Frosted Donut, Granova Mini Granova (Peanut, Cranberry & Honey). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulikaan
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