Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 117,41g | Carbs: 357,95g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Getrocknete Pflaumen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almoço: Milchfrisch Frucht-Quark Himbeer, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Birnen, Weight Watchers Linseneintopf. Jantar: Pema Bayerisch Roggen, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Harzer Roller, St.Mang Romadur. Lanches/Outros: Milchkaffee, Schlagsahne, Kirschkuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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