Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 57,49g | Carbs: 171,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби. Almoço: Хлеб Зерновой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Gerber Спелое Манго, Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|