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...ich hoffe ihr hattet einen schönen Nikolaustag. Wir haben gestern unseren Familien frohe Kunde getan und erzählt, dass wir im Sommer unser 2.Kind erwarten.
Gewicht hält sich trotz allem und das, obwohl ich ständig esse. Vielleicht braucht der Körper einfach viel mehr.
Ich hab‘ in der ersten Schwangerschaft fast 25kg zugenommen. Das möchte ich dieses Mal nicht wirklich.
Habt ein feines und gemütliches 2.Adventswochenende...🎅🏼🎉🎈🎁
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54 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 60,83g | Carbs: 250,60g.
Café da Manhã: Müller Froop Erdbeere. Almoço: Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Aldi Gouda Käsescheiben. Jantar: Gartenkrone Brechbohnen, Lidl Laugenbrötchen. Lanches/Outros: Katjes Lakritz Batzen, Äpfel. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Passar Roupa - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 6 horas, Banho - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 3 horas, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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