Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 51,60g | Carbs: 105,41g.
Café da Manhã: Café, Ser Yogurt Calci Plus. Almoço: Ciudad del Lago Atún en Trozos al Natural, COTO Maiz Dulce en Granos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciudad del Lago Palmitos. Jantar: Pollo (Apanado y Frito), McDonald's Papas con Cheddar y Bacon. Lanches/Outros: Stella Artois Cerveza, Aperol Spritz. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinda_89
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