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606 kcal
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Gord: 19,53g | Prot: 42,08g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Banana Prata, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maria Hermínia
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